Mindful Nomad

Bhumi Apsa

"Sigo la religión del Amor: cualquier camino que tomen los camellos del Amor, esa es mi religión y mi fe."

-Ibn Arabi

Bienvenido

Soy Bhumi Apsa, o simplemente Caro.

Estoy aquí como tu amiga en este camino hacia la paz interior y el autodescubrimiento. 

No importa si estás empezando a meditar o si llevas tiempo en este viaje, este espacio es para ti.

Aquí exploraremos la calma, la alegría, el amor y la claridad que ya están dentro de ti. 

Y quién sabe… tal vez descubras algo que no sabías que estabas buscando!

Clases destacadas


Un programa de ocho semanas diseñado para ayudarte a bajar el ritmo, entender cómo se manifiesta el estrés en tu cuerpo y cultivar la calma mediante prácticas conscientes. Aprende a respirar, observar y reconectarte con tu ritmo interior, semana a semana.


Orientación personalizada para tu camino en la meditación. Tanto si eres principiante como si quieres profundizar en tu práctica, nuestras sesiones individuales se adaptan a ti. Trabajemos juntos para crear una práctica que te aporte paz, claridad y alegría.


Transforma tu vida con el reto de meditación de 60 días. Diseñado para ayudarte a desarrollar una práctica constante, este programa diario proporciona orientación, motivación y apoyo para hacer de la meditación una parte integral de tu rutina diaria.​

Blog

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Explora el poder de la meditación con estas cuatro técnicas para principiantes. Aprende a construir una base sólida para una vida más consciente y pacífica.

Supera los obstáculos habituales de la meditación con estrategias prácticas para mantener la concentración y el compromiso. Descubre cómo superar y resolver los retos para una práctica más eficaz.

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